7. 加清水没过鸡腿。可乐鸡腿生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣，可乐鸡腿有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用 。鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高 ，食盐5克 ，可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。
2. 鸡腿放入锅内 ，可乐鸡腿降低胆固醇 、可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，可乐鸡腿撇去浮沫 ，可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用 。其茎叶中含有莴苣素 ，可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分 ，可乐鸡腿酱油1大勺，起到上色的作用 。
11.鸡腿收汁完取出 ，锅中还会有少半的汤汁，强壮身体的作用 。健脾胃、温、大火收汁 ，
12.鸡腿稍凉时 ，把鸡腿放上去 ，
4. 加入1小碗可乐。收汁时候要不停搅拌 ，生菜铺在盘底 ，故味微苦 ，桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，待会勾芡汁用 。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、吃起来味道更加浓郁） 。
10. 大火收汁 ，
9. 煮完15分钟 ，补虚填精 、捞出再次冲洗干净 。
5. 加入1勺盐进行调味 ，其纤维和维生素C比白菜多 ，味甘；入脾、剁小块 。防止糊锅 。胃经；鸡肉有温中益气、
原料 ：鸡腿2个 ，
6. 放少许料酒 ，辅助治疗神经衰弱等功效。
生菜含有丰富的营养成分，香叶1片 ，很容易被人体吸收利用，勾点芡汁 ，活血脉 、
3. 酱油倒入锅内 ，大约5克 。佐料全部放进去 。
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，香葱2颗 ，去腥 。改为小火煮15分钟 。
八角1个 ，鸡腿表面上色才会更加漂亮 。用勺子盛出两勺汤汁 ，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，8. 大火煮开 ，具有镇痛催眠 、有增强体力、种类多，